{"title":"Página inicial","description":null,"products":[{"product_id":"depois-do-bypass-guia-completo-pos-cirurgia-bariatrica-ebook-pdf","title":"Depois do Bypass — Guia Completo Pós-Cirurgia Bariátrica (eBook PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eA cirurgia bariátrica é o início — não o fim. O que acontece depois é onde tudo se decide.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEm \u003cstrong\u003eDepois do Bypass\u003c\/strong\u003e, David Manique — ele próprio operado — escreve o guia que gostaria de ter tido antes de começar o seu próprio percurso. Sem filtros, sem promessas milagrosas, sem catastrofismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo a capítulo, acompanha-o pelas fases reais da vida pós-bariátrica:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO que muda no corpo depois da cirurgia — e porquê\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo progredir na alimentação sem se magoar nem assustar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA montanha-russa emocional que quase ninguém avisa que vai acontecer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo reconstruir a relação com a comida, com o espelho e com a vida social\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo evitar — ou lidar com — o reganho de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo pensar a longo prazo, porque isto não é uma dieta de seis meses: é o resto da sua vida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUm livro escrito por quem viveu por dentro o que descreve — honesto, informado e profundamente humano. Para quem foi operado há pouco e quer estrutura. Para quem foi operado há anos e sente que está a perder o rumo. E para quem ainda está a considerar dar este passo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e Este guia complementa — não substitui — o acompanhamento da sua equipa médica.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Formato: PDF — download imediato após pagamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Português\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"David Manique","offers":[{"title":"eBook PDF","offer_id":57415214891383,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/9069\/7591\/files\/capa_frente_kindle.png?v=1787865498"},{"product_id":"o-peso-do-solo-estrangeiro-pdf-a5-portugues","title":"O Peso do Solo Estrangeiro — PDF A5 (PT)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLyon, anos 2000. David deixa para trás a família, o filho campeão de trampolim e a vida que conhecia no Porto. À sua frente: um país estranho, uma língua que não domina e promessas que se revelam vazias.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEm \u003cstrong\u003eO Peso do Solo Estrangeiro\u003c\/strong\u003e, David Manique traça a jornada de um homem que recusa ser vencido. Do contentor de obra onde dorme nos primeiros meses, à luta diária contra o preconceito, a exploração e a solidão, David constrói — tijolo a tijolo — uma nova vida com dignidade e determinação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUm romance profundamente humano sobre identidade, sacrifício e a força silenciosa dos que partem sem rede. Para todos os que já sentiram o peso de ser estrangeiro — ou que amam alguém que o foi.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Formato: PDF A5 — ideal para imprimir ou ler em tablet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Português\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Download imediato após pagamento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"David Manique","offers":[{"title":"PDF A5","offer_id":57536625869175,"sku":"OPSE-PT-PDF","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/9069\/7591\/files\/capa_PT_a8e9d7ae-e780-429e-be7d-997d007102c2.jpg?v=1791630313"},{"product_id":"o-peso-do-solo-estrangeiro-epub-portugues","title":"O Peso do Solo Estrangeiro — EPUB (Português)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLyon, anos 2000. David deixa para trás a família, o filho campeão de trampolim e a vida que conhecia no Porto. 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Devant lui : un pays étranger, une langue qu'il ne maîtrise pas et des promesses qui s'avèrent creuses.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans \u003cstrong\u003eLe Poids de la Terre Étrangère\u003c\/strong\u003e, David Manique retrace le parcours d'un homme qui refuse de se laisser abattre. Du conteneur de chantier où il dort les premiers mois, à la lutte quotidienne contre les préjugés, l'exploitation et la solitude, David construit — brique après brique — une nouvelle vie dans la dignité et la détermination.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn roman profondément humain sur l'identité, le sacrifice et la force silencieuse de ceux qui partent sans filet. Pour tous ceux qui ont déjà ressenti le poids d'être étranger — ou qui aiment quelqu'un qui l'a été.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Format : PDF A5 — idéal pour imprimer ou lire sur tablette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Langue : Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Téléchargement immédiat après paiement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"David Manique","offers":[{"title":"PDF A5","offer_id":57536626393463,"sku":"LPDSE-FR-PDF","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/9069\/7591\/files\/capa_FR_118c7a0a-0100-452e-8b7c-471411c6d5e1.jpg?v=1791630264"},{"product_id":"le-poids-du-sol-etranger-epub-francais","title":"Le Poids du Sol Étranger — EPUB (Français)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLyon, années 2000. David quitte sa famille, son fils champion de trampoline et la vie qu'il connaissait à Porto. 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Ahead of him: a foreign country, a language he doesn't speak and promises that turn out to be empty.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn \u003cstrong\u003eThe Weight of Foreign Soil\u003c\/strong\u003e, David Manique traces the journey of a man who refuses to be defeated. From the construction-site container where he sleeps in his first months, to the daily struggle against prejudice, exploitation and loneliness, David builds — brick by brick — a new life with dignity and determination.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA deeply human novel about identity, sacrifice and the quiet strength of those who leave without a safety net. For everyone who has ever felt the weight of being a foreigner — or who loves someone who has.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Format: PDF A5 — perfect for printing or reading on a tablet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Language: English\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Instant download after payment\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"David Manique","offers":[{"title":"PDF A5","offer_id":57536627278199,"sku":"TWFS-EN-PDF","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/9069\/7591\/files\/capa_EN_2a97faf0-fe5f-43f8-8225-84749907e984.jpg?v=1791630198"},{"product_id":"the-weight-of-foreign-soil-epub-english","title":"The Weight of Foreign Soil — EPUB (English)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLyon, early 2000s. David leaves behind his family, his trampoline champion son and the life he knew in Porto. 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